


ジャガイモポタージュ
じゃがいもポタージュ 材料 冷凍じゃがいもポタージュの素 100g 1袋 牛乳・豆乳など 100〜200ml お好みで ブラックペッパー 作り方 薄い形状に冷凍してありますので、パキッと手で割り二等分してスープ皿に入れてください。 しばらくそのままで自然解凍します。(5分ほどで柔らかくなります。) 柔らかくなったら、なめらかになるまで混ぜます。 牛乳や、豆乳、オーツミルクなどを100〜200ml入れて混ぜ合わせたら完成です。...
スムージー
スムージー 材料 冷凍スムージーの素 120g 1袋 水・牛乳など 100〜200ml 作り方 薄い形状に冷凍してありますから、手でグラスに入る大きさに割ってください。 グラスに入れたら、水、牛乳などを入れ、お好みの硬さにのばしてください。 解凍してそのままいただくのも◎。...
蒸しブロッコリー
タイトル 材料 ブロッコリー 150g 作り方 今回はセイロを使用しました。 鍋にお湯を沸かし、十分な蒸気がたったら、クッキングシートの上に、凍ったままのブロッコリーを並べます。 5分ほど蒸したらできあがり。...
小松菜ベーコン
小松菜ベーコン 材料 冷凍小松菜 1袋 150g ベーコン 75g 塩コショウ 少々 作り方 フライパンでベーコンを炒めます。 べコーンから油が出てきたら、 凍ったままの小松菜を入れます。...