玉ねぎサラダ

2022年04月25日 | レシピ, たまねぎ

玉ねぎサラダ 材料 冷凍玉ねぎスライス 100g ツナ缶 1缶 作り方 冷凍玉ねぎスライスをお皿に出します。 ツナ缶を混ぜ合わせます。 蒸しブロッコリーなど、彩り野菜を添えてできあがり。 お好みで、スパイス、ハーブなどを足しても◎。 パスタの上にトッピングしても美味しくいただけます。 この商品を使用しています サラダ玉ねぎ(バラ凍結) 100g ¥247 ブロッコリー(バラ凍結) 150g...

ジャガイモポタージュ

2022年04月25日 | レシピ, ペースト

じゃがいもポタージュ 材料 冷凍じゃがいもポタージュの素 100g 1袋 牛乳・豆乳など 100〜200ml お好みで ブラックペッパー 作り方 薄い形状に冷凍してありますので、パキッと手で割り二等分してスープ皿に入れてください。 しばらくそのままで自然解凍します。(5分ほどで柔らかくなります。) 柔らかくなったら、なめらかになるまで混ぜます。 牛乳や、豆乳、オーツミルクなどを100〜200ml入れて混ぜ合わせたら完成です。...

スムージー

2022年04月25日 | スムージー, レシピ

スムージー 材料 冷凍スムージーの素 120g 1袋 水・牛乳など 100〜200ml 作り方 薄い形状に冷凍してありますから、手でグラスに入る大きさに割ってください。 グラスに入れたら、水、牛乳などを入れ、お好みの硬さにのばしてください。 解凍してそのままいただくのも◎。...

蒸しブロッコリー

2022年04月25日 | ブロッコリー, レシピ

タイトル 材料 ブロッコリー 150g 作り方 今回はセイロを使用しました。 鍋にお湯を沸かし、十分な蒸気がたったら、クッキングシートの上に、凍ったままのブロッコリーを並べます。 5分ほど蒸したらできあがり。...

小松菜ベーコン

2022年04月25日 | レシピ, こまつな

小松菜ベーコン 材料 冷凍小松菜 1袋 150g ベーコン 75g 塩コショウ 少々 作り方 フライパンでベーコンを炒めます。 べコーンから油が出てきたら、 凍ったままの小松菜を入れます。...

自然薯つくね

2021年12月9日 | レシピ, じねんじょ, ながねぎ, ひき肉

自然薯のつくね 材料 冷凍自然薯 200g 1袋 冷凍鶏肉ミンチ 200g 1袋 冷凍小口切りネギ 20g 1袋 片栗粉 大さじ1 醤油 大さじ1 作り方 材料の冷凍自然薯、冷凍鶏ミンチ、冷凍小口切りネギ、冷凍生姜を半解凍します。 ボールに調味料以外の材料を入れ、よくこねます。 醤油を入れます。 片栗粉を入れ、よく混ぜ合わせます。 フライパンにお好みの油をひき、中火で焼きます。 焼き色がついたら、裏面も焼きます。 両面焼き色がついたら、蓋をして3分〜5分ほど蒸し焼きにします。 お皿に盛り付けて出来上がり！...